T'analyser en te considérant comme 3 entités qui coopèrent :

-ton « Moi-Primaire » avec tes processus physiologiques de contrôle via le centre nerveux, les neurotransmetteurs et les hormones.

-ton « Moi-Conscient » qui peut choisir consciemment de faire des choses.

-ton « Moi-Environnemental » qui vit dans un environnement.

Ce sont ton « Moi-Primaire » et ton « Moi-Environnemental » qui peuvent rendre la vie de ton « Moi-Conscient » très difficile.
Prendre conscience, contrôler et diriger consciemment ce « Moi-Primaire » et ce « Moi-Environnemental » rendra la vie de ce « Moi-Conscient » à nouveau agréable, précieuse et heureuse.