Jou analyseren door je als 3 samenwerkende entiteiten te beschouwen:

-je “Primaire-Ik” met je fysiologische stuurprocessen via zenuwcentrum, neurotransmitters en hormonen.

-je “Bewuste-Ik” die bewust kan kiezen om dingen te doen.

-je “Omgevings-ik” die leeft in een omgeving.

Het zijn je “Primaire-Ik” en je “Omgevings-Ik” die het
deze “Bewuste-Ik” zeer moeilijk kunnen maken om te leven.
Het beseffen, controleren en bewust sturen van deze “Primaire-Ik” en “Omgevings-Ik” zal het leven van die “Bewuste-Ik” terug aangenaam, waardevol en gelukkig maken.